Muziektherapie
Muziektherapie gebruikt muziek als middel voor het bevorderen van genezende processen. Als we ziek zijn- lichamelijk of meer psychisch- dan is onze innerlijke balans op een bepaalde wijze verstoord geraakt. Muziek kan deze innerlijke balans op een gunstige manier beïnvloeden. Afhankelijk van de aandoening wordt gezocht naar muzikale elementen en
instrumenten, die een tegenwicht kunnen vormen voor een bepaalde éénzijdigheid. Er wordt gewerkt met diverse instrumenten en met de stem.
Therapeutische spraakvorming
Bij de therapeutische spraakvorming kan een mens met zijn adem, zijn stem, met klanken in woorden en ritmen in zinnen en door zich in te leven in een tekst zelf van binnenuit harmoniserend werken op zijn ziel en op de verbinding van zijn ziel met zijn lichaam.
Hierdoor zal hij zichzelf beter kunnen waarnemen en ook weer beter naar buiten kunnen treden. Het spreken zelf zal verbeteren, maar ook zielsmatige en lichamelijke processen zullen in evenwicht gebracht worden. Er wordt gewerkt met spraakoefeningen, kleine tekstjes, gedichten of dialogen. Hierbij worden bewegingen gemaakt, die het spreken ondersteunen.
Kunstzinnige therapie beeldend
Zoals kinderen zich van nature uiten door te spelen en te tekenen en op die wijze contact maken en ervaringen verwerken, zo heeft ieder mens dit vermogen. In de therapie ga je tekenen, boetseren en schilderen om evenwicht te (her)vinden. Er wordt individueel gewerkt en in groepjes met een speciaal thema zoals gezinnen in echtscheidingssituaties, rouwverwerking bij kinderen en volwassenen, faalangst en zelfvertrouwen bij het asisschoolkind, puberteitsvragen, omgaan met stress, opvoedingsvragen en het gebruik maken van creativiteit in de opvoeding.
Gesprekstherapie
Uitgaande van de eigen ontwikkelingsweg die uniek is voor ieder mens, is psychosociale gespreksvoering een begeleidingsvorm waarin je leert op een positieve manier voor jezelf op te komen. Dit gebeurt door bewustwording, persoonlijke groei en nieuw gedrag.
Zelfkennis en zicht op kwaliteiten geven inzicht in de eigen mogelijkheden. Gespreksthema’s zijn zelfvertrouwen, zingeving, identiteit, relaties, werk, burnout, seksualiteit, eetproblemen, rouw, verslavingen en psychosomatische klachten.
